چی لازم دارم؟
سه شنبه, ۷ مهر ۱۳۹۴، ۰۷:۵۲ ق.ظ
اگر هوس نمک کرده‌اید؟
بدن‌تان سدیم کم دارد
اگر مدام خسته هستید؟
آهن بدن‌تان کم است.
اگر پوست‌تان می‌خارد؟
روی بدن‌تان کم است.
اگر سرتان شوره می‌زند؟
ویتامین A بدن‌تان کم است.
اگر مدام عفونت می‌گیرید؟
سلنیوم بدن‌تان کم است.
اگر کمردرد و پا درد دارید؟
ویتامین D بدن‌تان کم است.
اگر خشکی دور دهان و بینی دارید ؟
یعنی ویتامین B12 شما کم است.
اگر هوس شیرینی کرده‌اید؟
بدن‌تان کروم کم دارد
اگر هوس شکلات کرده‌اید؟
بدن‌تان منیزیم کم دارد
اگر هوس گوشت کرده‌اید؟
بدن تان آهن و روی کم دارد
